Seifenblasen mit HumorEin Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag

Heute schon gelacht?

Na dann wird es ja allerhöchste Zeit! Denn wie sagte der berühmteste Komiker aller Zeiten Charlie Chaplin:

Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!

Nun meinen vielleicht einige, dass es in der heutigen Zeit nichts mehr zu lachen gäbe, doch das liegt wohl weniger an der Zeit als vielmehr an der Einstellung. Gerade, wenn man von Problemen belastet ist, helfen ein guter Witz und ein herzliches Lachen, die alltäglichen Sorgen mit mehr Elan und Gelassenheit zu bewältigen.

Deshalb haben wir diesen Blog eröffnet, um wieder mehr Lachen ins Leben zu bringen. Und das nicht einfach mit schnöden Witzen, sondern mit lustigen Geschichten, die das Leben selbst schreibt. Denn gerade im Alltag passieren die ulkigsten Pannen, peinlichsten Fehler und komischsten Missgeschicke, über die nicht nur andre, sondern vor allem die Betroffenen selbst ruhig lachen sollten, denn:

Humor ist, wenn man trotzdem lacht!

Auch unter wissenschaftlicher Betrachtung, der Gelotologie, hat das Lachen viele positive Einflüsse auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Durch das Lachen wird die Atmung vertieft, der Körper erhält somit 4x mehr Sauerstoff als bei normaler Atmung, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, und mehr als 300 Muskeln vom Bauch bis zum Gesicht werden zusätzlich aktiviert. Dabei kann das Nervensystem auch mal so sehr überfordert werden, dass die zum Lachen nicht benötigten Muskeln in den Beinen oder in der Blase nicht mehr gehorchen und man sich vor Lachen in die Hose macht, was wiederum total zum Lachen ist.

Aber ganz ohne Witz: durch häufiges Lachen kann man sogar abnehmen, denn bei 1 Minute herzlichen Lachens verbrennt man ebenso viele Kalorien wie bei 10 Minuten Joggen. Außerdem wird durch Lachen das Immunsystem gestärkt und die Schmerzempfindlichkeit reduziert. Probieren Sie es doch einfach mal aus, wenn sie beim nächsten Mal hinfallen oder sich mit dem Hammer auf den Finger hauen!

Und das Beste zum Schluss: Lachen erleichtert die Kommunikation. Schon ein freundliches Gesicht und ein kleines Lächeln signalisiert Gesprächsbereitschaft, Einverständnis und Zuneigung. Wie sagt man doch so schön:

Die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.

Ein Anlass der nicht nur in vielen Komödien Grund zum Lachen bietet, sondern auch in der Realität, sind Verwechslungen. Niemand ist davor gefeit, weshalb man am besten darüber lachen sollte. Ganz gleich, ob man beim Einkaufstress im Supermarkt einen falschen Einkaufswagen schnappt und dies erst kurz vor der Kasse bemerkt, der falschen Person von hinten auf die Schulter oder gar auf den Hintern klopft oder beim verlassen des Restaurants die falsche Jacke anzieht und dies erst merkt, wenn man darin vergeblich den Autoschlüssel sucht. Das ist meist ziemlich peinlich, doch bei der Aufklärung der Verwechslung kann man auch den interessantesten Menschen begegnen. Denken wir nur an die Nespresso-Werbung, in der eine Frau zufällig den Koffer von George Clooney erwischt.
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